?北京寶媽親測(cè)！娃拔完滯留乳牙這樣護(hù)理真不疼，冰淇淋該吃嗎？?

親愛的寶媽寶爸們，尤其是咱們北京的戰(zhàn)友們???????????，你們是不是也經(jīng)歷過這樣的抓狂時(shí)刻？孩子的恒牙都冒頭了，那小乳牙還“賴著不走”，*后只能帶去拔掉?？粗迯难揽圃\所出來，嘴里咬著紗布，眼淚汪汪的小模樣，當(dāng)?shù)鶍尩男亩季酒饋砹耍?? 拔牙后的護(hù)理成了頭等大事：怎么才能讓傷口好得快？孩子喊疼怎么辦？聽說能吃冰淇淋是真的嗎？會(huì)不會(huì)凍著或吃壞肚子？?? 別急，作為一名“資深”帶娃闖關(guān)的北京媽媽，結(jié)合我家娃在首都兒研所和北京兒童醫(yī)院的經(jīng)歷，今天就來跟大家聊聊這份實(shí)用的?護(hù)理攻略?，讓寶寶舒服，咱們也安心！??

?? 認(rèn)識(shí)滯留乳牙：為什么“賴著不走”的乳牙必須拔？

在聊護(hù)理之前，我們得先搞清楚，為什么有些乳牙會(huì)變成“釘子戶”。這可不是它想賴就能賴的，背后有原因。

?什么是滯留乳牙？? 簡(jiǎn)單說，就是到了該“下崗”的年紀(jì)（通常恒牙已開始萌出），乳牙卻因?yàn)楦鞣N原因沒有及時(shí)脫落，還穩(wěn)穩(wěn)地占著位置。這就像停車場(chǎng)的車該走了卻不走，后面的車就沒辦法停進(jìn)來，很容易造成交通堵塞——對(duì)應(yīng)到孩子的口腔，就是?恒牙錯(cuò)位、牙列不齊?的后果。

?滯留乳牙的常見“賴賬”理由?：

?先天缺牙?：壓根就沒有準(zhǔn)備來接班的恒牙胚，乳牙牙根不被吸收，自然就很難松動(dòng)。 ?飲食習(xí)慣太精細(xì)?：孩子吃的食物過于軟爛，比如長(zhǎng)期吃糊狀、切得極碎的食物，咀嚼力度不夠，無法有效刺激乳牙牙根的正常吸收。 ?局部炎癥或外傷?：牙根和周圍的牙周組織發(fā)生過炎癥或受過傷，可能導(dǎo)致牙根和牙槽骨發(fā)生粘連（ ankylosis ），使得乳牙無法正常脫落。

?我的個(gè)人心得是?：發(fā)現(xiàn)孩子乳牙遲遲不掉，恒牙又從旁邊“歪著”長(zhǎng)出來時(shí)，就別再猶豫或相信“等等看”的說法了，盡快帶他去正規(guī)醫(yī)院的口腔科檢查。及時(shí)拔除滯留乳牙，就是給恒牙一個(gè)整齊的“家”。

?? 拔牙后的黃金24小時(shí)：做好這些，寶寶少受罪！

剛拔完牙的這一天是整個(gè)恢復(fù)期的關(guān)鍵，護(hù)理得當(dāng)能讓孩子舒服很多，也能有效避免后續(xù)的麻煩。

?止血是頭等大事?：醫(yī)生會(huì)讓寶寶咬住一個(gè)棉球或紗布來壓迫止血，?一定要咬緊，并且堅(jiān)持30分鐘左右?再輕輕吐出。這里有個(gè)小貼士，棉球取出后，傷口處會(huì)形成一個(gè)軟軟的血凝塊，?這個(gè)血凝塊是保護(hù)傷口的天然“創(chuàng)可貼”?，千萬不能讓孩子去舔、用手摳，或者用力漱口把它沖掉，否則可能導(dǎo)致?干槽癥?，那會(huì)非常疼。

?安撫與觀察?：

?疼痛管理?：如果寶寶覺得疼，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用兒童專用的止痛藥，比如布洛芬混懸液等。我家娃當(dāng)時(shí)醫(yī)生就開了，按體重給了一點(diǎn)，很快就沒事了。 ?冷敷有大用處?：在拔牙位置對(duì)應(yīng)的臉頰外側(cè)，用毛巾包裹冰袋進(jìn)行冷敷。?每次敷10-15分鐘，休息一會(huì)兒再敷?，可以有效減輕腫脹和不適感。

?【Q&A】拔牙后常見問題快問快答?

?Q: 孩子總想吐口水，或者感覺口水里有血絲，正常嗎？? ?A: 非常正常！? 剛拔完牙有點(diǎn)血絲混在口水里是常見現(xiàn)象。一定要告訴寶寶 ?“要輕輕地把口水咽下去，不要使勁吐”? ，因?yàn)橥逻@個(gè)動(dòng)作會(huì)在口腔里產(chǎn)生負(fù)壓，容易把那個(gè)保護(hù)傷口的血凝塊吸掉，導(dǎo)致再次出血。

?? 飲食調(diào)理有學(xué)問：冰淇淋真的是“獎(jiǎng)勵(lì)”嗎？

關(guān)于吃，這可是孩子們*關(guān)心的環(huán)節(jié)了！我們來詳細(xì)說說。

?拔牙后什么時(shí)候能吃東西？? 如果打了麻藥，一般建議?等麻藥勁兒完全過了（大約2小時(shí)后）再開始進(jìn)食喝水?，這樣可以防止孩子在嘴唇、舌頭麻木時(shí)不小心咬傷自己。

?寶寶的食物“紅綠燈”清單?：

?紅燈區(qū)（避免食用）?：?過燙、過硬、辛辣刺激?的食物。比如剛出鍋的熱湯、堅(jiān)果、薯片、辣的菜等。 ?綠燈區(qū)（推薦食用）?：?溫涼、柔軟、不用費(fèi)力咀嚼?的食物。比如： ?涼牛奶、酸奶、不含果粒的冰淇淋? ?? ?蒸蛋羹、土豆泥、南瓜糊? ?爛面條、小米粥?

?【重頭戲】拔牙后吃冰淇淋，是“坑”還是“寶”？? 這可能是很多家長(zhǎng)的疑惑。事實(shí)上，在吐出止血棉球半小時(shí)后，給孩子吃個(gè)冰淇淋是?醫(yī)生常推薦的做法?！原因在于：

?冷刺激能幫助血管收縮?，加強(qiáng)止血效果。 ?柔軟的冰淇淋無需咀嚼?，不會(huì)對(duì)傷口造成負(fù)擔(dān)。 ?甜味和冰涼感能很好地安撫寶寶緊張的情緒?，算是一種心理慰藉。

?但要注意?：選擇?原味、香草味等簡(jiǎn)單口味?的冰淇淋，避免那些帶有?堅(jiān)果碎、巧克力碎片?的品種，以防小顆粒掉入傷口。?適量即可?，不要一次性吃太多。

?? 北京地區(qū)醫(yī)院與醫(yī)生選擇指南

在北京，醫(yī)療資源豐富，但選擇起來也容易犯難。這里給大家一些實(shí)在的建議。

?公立兒童?？漆t(yī)院?：如?首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院?、?首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院（兒研所）?。它們的?優(yōu)勢(shì)?在于處理兒童口腔問題的經(jīng)驗(yàn)非常豐富，醫(yī)生更懂得如何與孩子溝通，能有效緩解寶寶的恐懼。不過，這類醫(yī)院通常?人流量大，掛號(hào)可能需要提前規(guī)劃?。

?知名三甲醫(yī)院口腔科?：比如?北京大學(xué)口腔醫(yī)院?等，它們的口腔頜面外科或兒童口腔科也非常專業(yè)。

?價(jià)格與方式參考?（請(qǐng)注意，以下為市場(chǎng)大致范圍，具體以面診為準(zhǔn)）：

項(xiàng)目/醫(yī)院類型	大致參考價(jià)格范圍（北京）	特點(diǎn)說明
?普通滯留乳牙拔除（公立兒童醫(yī)院）?	100 - 300元/顆	醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富，性價(jià)比高
?復(fù)雜滯留乳牙拔除（如低位埋伏）?	300 - 800元/顆	可能需要拍片，操作更復(fù)雜
?私立齒科診所?	200 - 600元/顆	服務(wù)體驗(yàn)好，環(huán)境舒適，但價(jià)格偏高

?選擇醫(yī)生的幾點(diǎn)建議?：

?看專業(yè)方向?：優(yōu)先選擇?兒童口腔科?的醫(yī)生，他們更擅長(zhǎng)處理孩子的問題。 ?聽口碑?：可以在一些育兒社區(qū)、媽媽群里問問，有沒有推薦的處理孩子牙齒問題耐心又專業(yè)的醫(yī)生。

?? 口腔清潔與日常監(jiān)護(hù)：別讓小疏忽釀成大麻煩

保持口腔清潔很重要，但剛拔完牙需要特別小心。

?拔牙當(dāng)天?：?不要刷牙，也不要漱口?，目的就是保護(hù)那個(gè)寶貴的血凝塊。

?24小時(shí)后?：可以開始?輕柔地刷牙?了，但一定要?避開拔牙的區(qū)域?。飯后可以用?清水或淡鹽水?輕輕含漱一下，然后讓水自然流出，不要“咕嚕咕?！钡厥箘攀?。

?家長(zhǎng)需要留意的“危險(xiǎn)信號(hào)”?：

如果傷口?出血持續(xù)不止?，吐出的口水里是明顯的鮮紅色血液。 孩子出現(xiàn)?發(fā)燒、傷口紅腫流膿、或者異常劇烈的疼痛?。 一旦出現(xiàn)這些情況，別猶豫，?立即帶孩子回醫(yī)院復(fù)查?。

看著孩子順利地度過拔牙后的恢復(fù)期，恒牙在空缺的位置上慢慢長(zhǎng)出，那種成就感真的無可比擬。希望這份結(jié)合了親身經(jīng)歷和專業(yè)知識(shí)的攻略，能幫助各位爸爸媽媽和寶寶們更從容地面對(duì)這個(gè)小挑戰(zhàn)。??