你知道嗎，現(xiàn)在蕞受歡迎的豐胸方法就是自體脂肪豐胸！這方法超級(jí)安全，它不會(huì)讓你的內(nèi)分泌環(huán)境亂套，也不會(huì)傷害到你的乳腺，更不會(huì)影響到你將來(lái)生孩子或者喂奶。而且，因?yàn)樗玫氖悄阕约旱闹?，所以根本不用?dān)心會(huì)有什么排斥反應(yīng)，一邊隆胸一邊還能減肥，是不是聽(tīng)起來(lái)就超贊的？那么，瑜伽豐胸術(shù)的效果能持續(xù)多久呢？讓我們一起來(lái)看看吧！

一伽豐胸術(shù)的作用可以管多久？

想要胸部更挺拔，這些食物你可得多吃：木瓜、魚(yú)、肉、鮮奶——富含蛋白質(zhì)；葡萄、西柚、番茄——含有豐富的維他命C，防止胸部變形；黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、粟米——堅(jiān)果和種子類(lèi)，都是很好的健胸食品；芹菜、核桃、紅腰豆——含有維他命E，助胸部發(fā)育；椰菜、椰菜花、葵花籽油——含有維他命A，有利于激素分泌；牛肉、牛奶、豆類(lèi)、豬肝——含有維他命B，有助于激素合成。

還有一些美食，比如牛奶燉雞、參歸豬心湯、蹄筋、海參、豬腳——富含膠質(zhì)的食物，能增加胸部發(fā)育；酒釀蛋、蜂皇漿——連續(xù)服用，有很好的豐胸效果；海產(chǎn)食品、紫河車(chē)燉乳鴿湯、鯉魚(yú)湯——這些湯品不僅美味，還有健胸的功效；羊乳和奶參——草藥中的健胸食療；歸脾茶和養(yǎng)心茶——兩款中藥茶，前者益氣養(yǎng)血，后者補(bǔ)益心氣、養(yǎng)心安神。

二何按摩可以起到豐胸的作用？

1推乳房：用右手掌面在左側(cè)乳房上部著力，向下直推至根部，再向上推回，重復(fù)20-50次，然后換左手按摩右乳房。

2推乳房：用左手掌根和掌面橫向推按右側(cè)乳房至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，重復(fù)20-50次，然后換右手按摩左乳房。

3敷按摩乳房：每晚用熱毛巾敷乳房3-5分鐘，用手掌部按摩周?chē)?，從左到右，按?0-50次。堅(jiān)持按摩2-3個(gè)月，乳房可隆起2-3厘米。

三體脂肪注射隆胸的注意事項(xiàng)：

1體脂肪注射隆胸必須是移植純化的顆粒脂肪，需要專(zhuān)門(mén)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

2術(shù)必須嚴(yán)格遵循無(wú)菌操作，任何細(xì)菌污染都可能引起嚴(yán)重的炎癥。

3體隆胸：利用人造假體將乳房承托起來(lái)，手術(shù)方式有三種選擇：腋窩、乳暈、乳房下緣。優(yōu)點(diǎn)是手術(shù)效果穩(wěn)定，缺點(diǎn)是假體不能終身放置，可能需要二次手術(shù)更換。

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