你好，可以用生姜促生發(fā):將生姜切成片，在斑禿的地方反復(fù)擦拭，每天堅(jiān)持2-3次,刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。也可以用蜜蛋油使稀發(fā)變軟；或者按摩頭皮能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助頭皮的角質(zhì)代謝和死皮細(xì)胞的脫落，也能加快頭發(fā)的生長(zhǎng)速度；建議多吃含硫蛋白質(zhì)，多食蔬菜、水果:內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E，維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。

如果是頭發(fā)又細(xì)又少,要考慮和多種原因有關(guān),比如遺傳因素、精神因素以及營(yíng)養(yǎng)因素等.建議平時(shí)要注意放松心情,養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣,保障充足的睡眠,在飲食方面要注意均衡營(yíng)養(yǎng),需要多吃含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,也要注意多吃核桃、堅(jiān)果、黑芝麻等食物,補(bǔ)充鋅、鐵等微量元素。

你好，發(fā)際線頭發(fā)稀少可以選擇植發(fā)手術(shù)或者養(yǎng)護(hù)的辦法。通過(guò)毛囊檢測(cè)查看毛囊是否壞死，毛囊未閉合則可以選擇養(yǎng)護(hù)；毛囊已經(jīng)壞死，則選擇植發(fā)手術(shù)。