牙結(jié)石又叫牙石，牙石(Dental Calculus or Tartar)由菌斑和軟垢鈣化而成，是一種沉積于牙面或修復(fù)體表面的鈣化或正在鈣化的菌斑及軟垢，由唾液或齦溝液中的礦物鹽逐漸沉積而成，形成后不易除去。牙石形成后用刷牙等方法不能去除，其表面還覆蓋大量菌斑，成為牙周疾病的刺激因素。去除牙結(jié)石良好的辦法是：定期洗牙（每兩年），去正規(guī)的牙科醫(yī)院（不正規(guī)的牙科，醫(yī)療器械消毒不過關(guān)，容易交叉感染上其它疾?。?，使用超聲波洗牙一次，并做好牙齒拋光工作（每次洗牙時(shí)間大概40分鐘）。同時(shí)做到：飯后漱口，睡前刷牙（刷牙正確方式：順著牙齒成長的方向刷，將牙刷的毛擠進(jìn)牙齒縫里面去刷。刷牙時(shí)間堅(jiān)持4分鐘左右。）。女性經(jīng)期身體免疫力下降，經(jīng)期洗牙容易感染病菌。

您好，很高興為您解答。洗牙能夠去除牙齦上的牙石、菌斑和牙面上沉積的色素，還可以拋光牙面，以減少菌斑和牙石的沉積，同時(shí)洗牙還可以有效減輕牙齦炎、牙周炎，有利于口腔健康。

牙齒松動(dòng)是*常見的牙齒疾病之一，有的牙齒松動(dòng)是暫時(shí)性的，但是也有一些牙齒松動(dòng)需要進(jìn)行拔除。牙齒松動(dòng)的原因主要有一下幾種情況導(dǎo)致。1、在日常生活中，沒有做好口腔護(hù)理以及定期保健，殘留食物以及細(xì)菌、牙菌斑等會(huì)停留在牙齒表面形成牙結(jié)石，當(dāng)炎癥比較嚴(yán)重時(shí)，會(huì)引起牙周疾病，是導(dǎo)致牙齒松動(dòng)的很常見的原因。2、日常生活中飲食不當(dāng)，長期吃一些過硬、過涼、過熱的食物，也容易造成牙周病變，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象。3、牙齒受到外傷，例如跌傷、撞傷、過度咬傷等都容易導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。4、頜骨骨髓炎、頜骨內(nèi)腫瘤、急性根尖周炎等都會(huì)引起牙齒松動(dòng)。出現(xiàn)這種癥狀是建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，盡早采取治療方案。牙齒出現(xiàn)松動(dòng)通常是由于以上幾種原因引起，建議根據(jù)松動(dòng)嚴(yán)重情況采取及時(shí)的治療。當(dāng)牙齒出現(xiàn)松動(dòng)癥狀比較輕時(shí)，一般基礎(chǔ)的洗牙治療就有很好的效果。平時(shí)要注意保持口腔衛(wèi)生，采用正確的方法，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣。