美白牙貼是有作用，起美白作用的活性成分是過氧化物，在短時(shí)間內(nèi)可以解決牙垢的問題，但長(zhǎng)期效果并不可觀。美白牙貼只是美白牙齒，并沒有起到清潔牙齒的作用，治標(biāo)不治本。建議可以去洗牙，洗牙專業(yè)術(shù)語齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結(jié)石是牙周病*主要的局部刺激因素，潔治術(shù)是去除齦上菌斑和牙石*有效的方法。牙菌斑是牙周病的元兇，在除去之后還會(huì)不斷地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長(zhǎng)就會(huì)形成牙石。而牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸，引起牙周組織的炎癥反應(yīng)。此外，牙石的多孔結(jié)構(gòu)也容易吸收大量的細(xì)菌毒素，并且牙石還會(huì)妨礙刷牙。洗牙主要負(fù)責(zé)清除齦上牙石，潔治完成后，需要用橡皮杯和拋光膏將牙齒表面打磨光滑，從而減緩菌斑的附著和牙石的形成。洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況。希望可以幫到您，謝謝！