手上長老年斑之后，如果是想要快速的去除，可以去正規(guī)的皮膚科醫(yī)院通過做手術來進行去除，可以通過激光手術來進行去除，平常的時候一定要注意自己皮膚的保養(yǎng)，如果是長時間的在陽光下面暴曬，就很容易造成手上長斑的現象，而且出門的時候也是需要做好防曬工作。

手上長出老年斑的這個原因還是和自己的體內垃圾毒素不能夠及時的排出來，身體素質下降有著一定的關系，那么要想改變這個情況，就要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要多鍛煉身體，提高身體素質，加速體內垃圾毒素的排除，就可以減少這些情況的發(fā)生，要多鍛煉。

上年齡之后手上長老年斑的這個情況也屬于是正常的，不用過于的擔心長老年斑的這個情況，建議在平時的時候多鍛煉身體，提高身體素質，身體素質好了之后，體內的垃圾毒素能夠快速的排出，就能夠減少老年斑的生成，有些人身體素質比較好的情況下，老年斑也會有慢慢淡化的作用。

手上長老年斑，可以適當的使用一些祛斑的護膚品，老年斑一般是因為陽光長時間照射和身體里黑色素堆積形成的，內分泌紊亂也有可能會形成老年斑，所以平時一定要多吃一些容易消化吸收的食物，外出時盡量做好防曬保護，平時外出時盡量做好防曬，可以適當的多喝一些水。