手腳冰涼應(yīng)該是氣滯血瘀，虧氣虧血的表現(xiàn)，而當(dāng)女人出現(xiàn)氣滯血瘀，虧氣虧血的時(shí)候，就會(huì)引起色斑，所以說(shuō)像這種情況應(yīng)該注意內(nèi)調(diào)。首先從飲食和睡眠上要注意調(diào)理，飲食上多吃一些能夠補(bǔ)氣血的食物，比如說(shuō)紅棗，花生，桂圓，枸杞等。而且每天要保持充足的睡眠。然后可以用藥物進(jìn)行治療，吃一些能夠活血化瘀，補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物。