您好!很高興回答“怎么祛痘?痘印?美白?粉刺?”的問題。祛痘良好的辦法就是從日常生活和護膚入手。許多人的痘痘問題其實都源自于生活中不良的習(xí)慣，甚至是錯誤的習(xí)慣。【飲食營養(yǎng)】基本上任何刺激性的東西都不吃，吃甜食會導(dǎo)致新的痘痘產(chǎn)生，而刺激性的東西會加重炎癥。【睡眠】晚上皮膚會更多地進行修復(fù)，如果能在十點前進入睡眠，有助于皮膚更好的修復(fù)?！拘l(wèi)生習(xí)慣】做好皮膚的清潔，接觸臉的東西都要好好清洗，包括框架眼鏡、長劉海。盡量不要讓洗發(fā)水、護發(fā)素之類的頭發(fā)護理產(chǎn)品接觸臉部，很容易堵塞毛孔而造成痤瘡。【美容機構(gòu)】如果以上方法不能取得好的效果，那您可以去專業(yè)的美容機構(gòu)，讓專業(yè)的人給您做專業(yè)的治療?，F(xiàn)在都是激光祛痘，方便快捷，不留疤痕。

激光祛痘印。激光祛除痘痕是一種很好的祛除痘痕的方法，激光祛除痘痕有很多的特點，激光祛除痘痕安全、痛苦少、不留疤痕并且還有嫩膚的作用，是目前*理想的祛除痘痕的方法。激光治療對面部痘痕有著顯著的功效。激光祛痘痕的原理是應(yīng)用高強度的光束，以特定的波長被皮膚中色素或是組織所吸取，激光在納米級的時間里將沉淀在皮膚上的色素物質(zhì)擊碎并使其分解，同時促進基底部皮膚的循環(huán)，降低了治療對四面皮膚的熱損傷作用。當(dāng)色素顆粒慢慢的被身體吸取之后，顏色也會隨之變淡，經(jīng)過幾次的治療之后，之后就會徹底的消逝。除了激光治療痘痕之外，患者也不能夠忽略日常的對痘痕的護理，避免嚴(yán)重的日曬，增加面部痘痕的色素。也要注意飲食，多吃些健康的水果，蔬菜，對皮膚的恢復(fù)是有幫助的。

如果現(xiàn)在還在長痘痘的話，請停下你摳痘痘的手！青春期的學(xué)生*容易長痘痘，這是因為青春期的人皮脂分泌過多、清理不及時導(dǎo)致毛囊堵塞、細菌感染和炎癥反應(yīng)。長痘痘期間切記用手摸臉和擠痘痘。手上*容易沾染上各種細菌，這些細菌經(jīng)過雙手再到臉上，會加重臉上的痘痘情況。而痘印就是長痘痘摳擠留下的“證據(jù)”——痘痘發(fā)作時引起血管擴張，痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一些平平紅紅的紅斑，而皮膚細胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對皮膚組織的破壞，發(fā)炎后的色素沉淀會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，這樣就形成了痘印。對于現(xiàn)存在的痘痘問題，需要通過正確不傷毛囊的方式來清理掉堵塞物，進而進行抗炎退紅，避免留下痘印和痘坑。對于痘痘問題，如果采取不正確的方式，可能會造成痘印、痘坑和痘疤等更為嚴(yán)重的問題。對于現(xiàn)有的痘印，需要做的是淡化痘印、褪紅，平常需要多補水和防曬。