您好，以下是對您提供內(nèi)容的改寫： 您好，要去除牙垢、煙漬并使牙齒變白，您可以嘗試以下方法：1、利用醋去除牙垢和煙漬：長期吸煙者牙齒上會積累黑黃色的煙垢，牙膏難以徹底清除。使用醋則能有效去除。只需含半口食醋，在口腔中含漱2至3分鐘后吐出，再用力刷牙，用清水沖洗，反復幾次即可去除煙垢。2、使用橘皮末作為牙膏：將洗凈的橘皮研磨成細末，每天刷牙時加入少許，不僅能使牙齒潔白，還能帶來清新口氣。橘皮還具有強大的防腐和滅菌作用，長期使用有助于堅固牙齒。3、墨魚骨粉潔齒：將墨魚骨磨成粉末，用于刷牙，可以使牙齒從黃色變?yōu)榘咨?、小蘇打潔齒法：用牙刷蘸取一些小蘇打（食用堿），按照常規(guī)刷牙方式，每周一至兩次，每次刷牙3分鐘，這樣可以讓牙齒保持光亮潔白。拔牙后可能會感到不適，因為口腔長時間受到外界刺激，口水分泌增多。由于是新近拔牙，牙齦可能出血，有時牙齒也可能感到隱痛，但這些通常都是短暫的。這些都是拔牙后的正常反應。需要注意的是，避免食用刺激性食物，如辛辣、過熱或過冷的食物。同時，不要吸煙或飲酒，以免刺激牙齦創(chuàng)口，導致傷口愈合不良、出血或感染，嚴重時還可能引發(fā)發(fā)燒。特別是孕婦或經(jīng)期女性，應避免刺激牙齦，尤其是智齒拔除，因為創(chuàng)面較大，這一點尤為重要。通常疼痛不會持續(xù)很久，一兩天后即可恢復。希望這些建議對您有所幫助。祝您身體健康。

您好，超聲波潔牙治療是可行的。所謂的超聲波潔牙術，是利用超聲波的高頻振動來清除牙齒表面的牙結石、煙漬以及茶漬，有效預防牙齦出血和牙齒松動，對治療牙周炎等口腔病癥大有裨益。此方法對牙面的損傷極小，潔牙過程迅速，治療便捷，效果顯著，且不會對口腔健康造成傷害。

洗牙作為一項卓越的牙齒保健方法，更是治療牙周病的首要步驟。通過定期進行洗牙，我們不僅能有效去除牙齒表面的煙漬、牙菌斑、牙結石以及各種沉積色素，保持牙周組織的健康，預防牙周病，還能在洗牙過程中輕易發(fā)現(xiàn)那些不易察覺的微小牙病，例如隱蔽的齲齒，從而實現(xiàn)早期發(fā)現(xiàn)、早期治療的目標。