您不妨考慮進(jìn)行一次洗牙，洗牙對(duì)牙齒是完全沒(méi)有傷害的。超聲潔牙的原理是通過(guò)超聲波驅(qū)動(dòng)機(jī)頭振動(dòng)，有效清除牙齒表面的頑固污漬和牙石，而不會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)造成損害。記得每天早晚都要刷牙，牙齒的保養(yǎng)同樣不容忽視，飯后也應(yīng)當(dāng)漱口。在日常飲食中，還應(yīng)注重?cái)z入有助于牙齒美白的食物，例如：芹菜、香蕉、綠茶、香菇。

洗牙作為一項(xiàng)卓越的牙齒保健方法，更是治療牙周病的首要步驟。通過(guò)定期進(jìn)行洗牙，我們不僅能有效去除牙齒表面的煙漬、牙菌斑、牙結(jié)石以及各種沉積色素，保持牙周組織的健康，預(yù)防牙周病，還能在洗牙過(guò)程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)那些不易察覺(jué)的微小牙病，例如隱蔽的齲齒，從而實(shí)現(xiàn)早期發(fā)現(xiàn)、早期治療的目標(biāo)。

使用超聲波潔牙或霧化潔牙技術(shù)，通常能夠取得令人滿(mǎn)意的治療效果。超聲波在去除牙結(jié)石、煙斑和茶漬方面表現(xiàn)出色。不過(guò)，偶爾會(huì)出現(xiàn)牙齒在清潔后變得對(duì)冷熱酸甜食物敏感的情況，表現(xiàn)為酸疼感。通常，這種敏感癥狀在一周內(nèi)會(huì)自行消失，因此建議在治療后的第一周內(nèi)避免食用過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)甜或過(guò)酸的食物。此外，您還可以選擇使用具有脫敏效果的牙膏進(jìn)行日常刷牙。